Anderer Sport

Was macht Fechten zu einer einzigartigen Sportart?

Die Geschichte und Entwicklung des Fechtens Die Geschichte des Fechtens reicht weit zurück und beginnt als praktisches Mittel zur Selbstverteidigung und im Duellwesen. Der Ursprung liegt in den mittelalterlichen und frühneuzeitlichen[…]

Was sind die besten Tipps um mit einem neuen Sport zu beginnen?

Konkrete Tipps für den erfolgreichen Start in eine neue Sportart Wer mit dem Sport beginnen möchte, sollte zuerst die richtige Sportart wählen. Dabei ist es wichtig, individuell passende Optionen zu finden,[…]

Was sind die besten Sportarten für Stressabbau?

Überblick: Warum Sport beim Stressabbau hilft Sport und Stressabbau hängen eng zusammen. Bewegung wirkt sowohl physiologisch als auch psychologisch stressreduzierend. Beim Sport schüttet der Körper Endorphine aus, die als natürliche Stimmungsheber[…]